ALIMENTOS PERMITIDOS PARA UNA BUENA DENTICIÓN TEMPORAL

Frutas y verduras crujientes (zanahorias, manzanas, pepino, apio) – Favorecen la limpieza natural de los dientes y fortalecen las encías.

Lácteos (leche, queso, yogur) – Ricos en calcio y fósforo, fortalecen el esmalte dental.

Proteínas magras (pollo, pescado, huevo) – Contienen fósforo y otros minerales esenciales para el desarrollo dental.

Frutos secos y semillas (almendras, nueces, chía) – Aportan calcio y grasas saludables.

Agua – Ayuda a eliminar restos de comida y mantener la boca hidratada.